02 agosto 2023

SESIÓN 1 Y 2 DE LA 3ª QUINCENA DEL G4

Comenzamos la quincena presentando a los nuevos al grupo, la estructura que seguimos será la siguiente: comenzamos con una asamblea explicando que se va a realizar, a continuación realizaremos un pequeño calentamiento con ejercicios de fuerza con el peso corporal y de flexibilidad para una mejor activación. 

La primera parte haremos deportes aprovechando que es cuando menos calor hace. Estos días practicaron atletismo (vallas y lanzamiento de peso) y bádminton. 
En natación se realizaron ejercicios para mejorar la coordinación y juegos por equipos. 
Y en la parte final juegos cognitivos como tabú (martes) y hundir la flota (miércoles).

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RESUMEN LUNES Y MARTES. Grupo 3

 PADEL PISCINA CLIMATIZADA